Werkwijze

Werkwijze

Mijn begeleiding is een persoonlijk, op de klant afgestemd traject.

Het eerste consult (90 minuten) bestaat uit een zeer uitgebreide analyse om een zo goed mogelijk beeld te krijgen van het huidige eet-, leef- en klachtenpatroon. Tevens gaan we op zoek naar de oorzaak van het ontstaan van het overgewicht

en /of voedingsgerelateerde klachten. Zo krijg ik een duidelijk beeld hoe ik je het best kan begeleiden. Hierna bepalen we samen welke methode en welk traject het beste bij jou past. Ik doe niet aan symptoombestrijding maar ga op zoek naar de onderliggende oorzaak, vandaar dat ik hier uitgebreid de tijd voor neem.

Tijdens het tweede consult (90 minuten) ontvang je mijn (werk) boek bomvol informatie, coachingtools, recepten en kennis en leer ik je hoe hier mee te werken.

Nu kun je dus echt de slag! Maar niet voordat we samen hebben gekeken naar jouw werkelijke doel en naar de grootste valkuilen in je leefstijl van de afgelopen jaren. En waarom is het zo belangrijk voor jou om te veranderen? Want als je dat helder hebt bereik je veel makkelijker en blijvend jouw doel. Zo nodig sluiten we af met een hormoonanalyse. In het vervolg traject coach ik je stap voor stap naar je doel.

Voor je lichaam zorgen is een investering, maar je krijgt er iets onbetaalbaars voor terug

 

Tarieven per 1-1-2019 inclusief 21 % BTW

 

 

 

1e consult

uitgebreide Bodymeting

uitvoerige gewichts-, voedings- en bewegingsanalyse

 

Vervolgtraject 2e t/m 6e consult *

zeer uitgebreid uitleg programma, uitreiking werkboek, coaching, zonodig hormoonanalyse

 

 

90 minuten

 

 

Totaal traject inclusief werkboek

 

95,00

 

 

 

395,00

 

Los consult lang (na vervolgtraject)

inclusief Bodymeting

 

 

 

45 minuten

 

 

 

55,00

 

 

 

 

Los consult kort (na vervolgtraject)

inclusief Bodymeting

 

 

 

 

 

 

30 minuten

 

 

 

 

 

37,50

 

HORMOONANALYSE

Uitgebreide hormoonanalyse om er achter te komen welke hormonen er bij jou uit balans zijn. Je krijgt direct tips en (voedings) adviezen om mee aan te slag te gaan inclusief voedingsmiddelenlijst. Uitgebreide bodymeting met schriftelijke uitleg. Inclusief 1 van de boeken Hormoonbalans voor vrouwen, Energieke vrouwen voedingskompas of het Hormoonbalans dieet. Alle ruimte om je vragen te stellen. Deze anaylse is ook zeer geschikt voor een 1 malig uitgebreid advies bij voedingsgerelateerde klachten.

 

150 minuten

 

 

195,00

 

 

 

 

"Wonderen komen soms wel voor, maar je moet er hard voor werken.

Wie wil zoekt naar mogelijkheden, wie niet wil zoekt een reden.

Download hier het eetdagboek!

Mijn begeleiding word (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering dus geen eigen risico.

 

*Om tot een blijvende gedragsverandering te komen en patronen te doorbreken is een mininum van 5 vervolg consulten noodzakelijk.

 

Kan de afspraak niet doorgaan? Zeg je afspraak minimaal 24 uur van te voren af, dan worden er geen kosten berekend.

• Gewichtsconsulente Monique © 2019•